スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 10回 5 kcal up   1479回   (16.07.01)  
7月2日(土) 0回 0 kcal dwn   1479回   (16.07.02)  
7月3日(日) 10回 5 kcal up   1489回   (16.07.03)  
7月4日(月) 10回 5 kcal up   1499回   (16.07.04)  
7月5日(火) 10回 5 kcal up   1509回   (16.07.05)  
7月6日(水) 10回 5 kcal up   1519回   (16.07.06)  
7月7日(木) 0回 0 kcal dwn   1519回   (16.07.07)  
7月8日(金) 11回 5 kcal up   1530回   (16.07.08)  
7月9日(土) 11回 5 kcal up   1541回   (16.07.09)  
7月10日(日) 0回 0 kcal dwn   1541回   (16.07.10)  
7月11日(月) 11回 5 kcal up   1552回   (16.07.11)  
7月12日(火) 0回 0 kcal dwn   1552回   (16.07.12)  
7月13日(水) 11回 5 kcal up   1563回   (16.07.13)  
7月14日(木) 0回 0 kcal dwn   1563回   (16.07.14)  
7月15日(金) 11回 5 kcal up   1574回   (16.07.15)  
7月16日(土) 0回 0 kcal dwn   1574回   (16.07.16)  
7月17日(日) 0回 0 kcal dwn   1574回   (16.07.17)  
7月18日(月) 0回 0 kcal dwn   1574回   (16.07.18)  
7月19日(火) 0回 0 kcal dwn   1574回   (16.07.19)  
7月20日(水) 11回 5 kcal up   1585回   (16.07.20)  
7月21日(木) 0回 0 kcal dwn   1585回   (16.07.21)  
7月22日(金) 10回 5 kcal up   1595回   (16.07.22)  
7月23日(土) 0回 0 kcal dwn   1595回   (16.07.23)  
7月24日(日) 0回 0 kcal dwn   1595回   (16.07.24)  
7月25日(月) 0回 0 kcal dwn   1595回   (16.07.25)  
7月26日(火) 10回 5 kcal up   1605回   (16.07.26)  
7月27日(水) 0回 0 kcal dwn   1605回   (16.07.27)  
7月28日(木) 10回 5 kcal up   1615回   (16.07.28)  
7月29日(金) 0回 0 kcal dwn   1615回   (16.07.29)  
7月30日(土) 0回 0 kcal dwn   1615回   (16.07.30)  
7月31日(日) 0回 0 kcal dwn   1615回   (16.07.31)  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 146回 （先月：110回）
平均数（今月） up 4.7回 （先月：3.7回）
最高数（今月） up 11回 （先月：10回）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：36.7%）
総合データ（～7月）
合計数 1,615回
平均数 6回
最高数 45回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 33.2%