血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2018年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 142mmHg -5mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月2日(火) 148mmHg +6mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月3日(水) 134mmHg -14mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月4日(木) 143mmHg +9mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月5日(金) 143mmHg 0mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月6日(土) 153mmHg +10mmHg   18mmHg 横浜に行くためウオーキングはお...  
1月7日(日) 137mmHg -16mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月8日(月) 131mmHg -6mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休み  
1月9日(火) 134mmHg +3mmHg   -1mmHg 風邪のためウオーキングはお休み  
1月10日(水) 111mmHg -23mmHg   -24mmHg 歯の治療後、体調不良でウオーキ...  
1月11日(木) 111mmHg 0mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月12日(金) 121mmHg +10mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月13日(土) 129mmHg +8mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月14日(日) 138mmHg +9mmHg   3mmHg 信玄堤コースを歩く  
1月15日(月) 141mmHg +3mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月16日(火) 143mmHg +2mmHg   8mmHg 矢木羽湖コースを歩く。  
1月17日(水) 138mmHg -5mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月18日(木) 144mmHg +6mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月19日(金) 137mmHg -7mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月20日(土) 118mmHg -19mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月21日(日) 136mmHg +18mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月22日(月) 137mmHg +1mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月23日(火) 136mmHg -1mmHg   1mmHg 雪が降りお休み  
1月24日(水) 136mmHg 0mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月25日(木) 143mmHg +7mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月26日(金) 139mmHg -4mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月27日(土) 132mmHg -7mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月28日(日) 137mmHg +5mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月29日(月) 139mmHg +2mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月30日(火) 144mmHg +5mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月31日(水) 140mmHg -4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 136mmHg （先月：132.4mmHg）
増減値（今月） -7mmHg （先月：10mmHg）
最高値（今月） 153mmHg （先月：147mmHg）
最低値（今月） 111mmHg （先月：119mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 132.2mmHg
増減値 5mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 101mmHg（記録日：2015/08/12）