血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2018年03月
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血圧のグラフ
日別データ（3月）

3月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 150mmHg +5mmHg   15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月2日(金) 142mmHg -8mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月3日(土) 134mmHg -8mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月4日(日) 146mmHg +12mmHg   11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月5日(月) 147mmHg +1mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月6日(火) 153mmHg +6mmHg   18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月7日(水) 137mmHg -16mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月8日(木) 129mmHg -8mmHg   -6mmHg 雨のためウオーキングはお休み  
3月9日(金) 124mmHg -5mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月10日(土) 152mmHg +28mmHg   17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月11日(日) 132mmHg -20mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月12日(月) 157mmHg +25mmHg   22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月13日(火) 145mmHg -12mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月14日(水) 148mmHg +3mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月15日(木) 136mmHg -12mmHg   1mmHg ウオーキングはお休み  
3月16日(金) 138mmHg +2mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月17日(土) 140mmHg +2mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月18日(日) 144mmHg +4mmHg   9mmHg 伊勢・志摩旅行の為ウオーキング...  
3月19日(月) 131mmHg -13mmHg   -4mmHg 伊勢・志摩旅行の為ウオーキング...  
3月20日(火) 128mmHg -3mmHg   -7mmHg 雨のためウオーキングはお休み  
3月21日(水) 132mmHg +4mmHg   -3mmHg 一日中、雪や雨のためウオーキン...  
3月22日(木) 141mmHg +9mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月23日(金) 146mmHg +5mmHg   11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月24日(土) 129mmHg -17mmHg   -6mmHg 信玄堤コースを歩く  
3月25日(日) 127mmHg -2mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月26日(月) 144mmHg +17mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月27日(火) 136mmHg -8mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月28日(水) 140mmHg +4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月29日(木) 142mmHg +2mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月30日(金) 124mmHg -18mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月31日(土) 128mmHg +4mmHg   -7mmHg 信玄堤コースを歩く  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 138.8mmHg （先月：138.4mmHg）
増減値（今月） -17mmHg （先月：5mmHg）
最高値（今月） 157mmHg （先月：154mmHg）
最低値（今月） 124mmHg （先月：111mmHg）
目標までの残数（今月） あと12mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 132.4mmHg
増減値 -7mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 101mmHg（記録日：2015/08/12）