血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2018年07月
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血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 111mmHg -8mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月2日(月) 126mmHg +15mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月3日(火) 116mmHg -10mmHg   -19mmHg ウオーキングはお休み  
7月4日(水) 130mmHg +14mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月5日(木) 136mmHg +6mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月6日(金) 138mmHg +2mmHg   3mmHg ウオーキングはお休み  
7月7日(土) 130mmHg -8mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月8日(日) 130mmHg 0mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月9日(月) 120mmHg -10mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月10日(火) 124mmHg +4mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月11日(水) 124mmHg 0mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月12日(木) 117mmHg -7mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月13日(金) 114mmHg -3mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月14日(土) 119mmHg +5mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月15日(日) 121mmHg +2mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月16日(月) 121mmHg 0mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月17日(火) 122mmHg +1mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月18日(水) 119mmHg -3mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月19日(木) 117mmHg -2mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月20日(金) 114mmHg -3mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月21日(土) 117mmHg +3mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月22日(日) 121mmHg +4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月23日(月) 115mmHg -6mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月24日(火) 113mmHg -2mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月25日(水) 122mmHg +9mmHg   -13mmHg ウオーキングはお休み  
7月26日(木) 111mmHg -11mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月27日(金) 113mmHg +2mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月28日(土) 136mmHg +23mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月29日(日) 131mmHg -5mmHg   -4mmHg 雨のためウオーキングはお休み  
7月30日(月) 118mmHg -13mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月31日(火) 113mmHg -5mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 121.3mmHg （先月：127.3mmHg）
増減値（今月） -6mmHg （先月：-11mmHg）
最高値（今月） 138mmHg （先月：144mmHg）
最低値（今月） 111mmHg （先月：108mmHg）
目標までの残数（今月） あと27mmHg （先月：あと21mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 132.2mmHg
増減値 -22mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 101mmHg（記録日：2015/08/12）