万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年10月
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万歩計のグラフ
日別データ(10月)

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 9782歩 489 kcal dwn   17603985歩   正念場のMTG  
10月2日(金) 4500歩 225 kcal dwn   17608485歩   とにかく疲れがピーク  
10月3日(土) 6800歩 340 kcal dwn   17615285歩   子供の運動会で寝てしまう  
10月4日(日) 11452歩 572 kcal up   17626737歩   東海クラシックで面白いが疲れた  
10月5日(月) 4500歩 225 kcal dwn   17631237歩   仕事がきつい  
10月6日(火) 11000歩 550 kcal up   17642237歩   太田が遠い  
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金) 6000歩 300 kcal dwn   17648237歩   お客様に激怒される  
10月10日(土) 3604歩 180 kcal dwn   17651841歩   久しぶりの両親と話ができた  
10月11日(日) 5000歩 250 kcal dwn   17656841歩   長崎両親2日目  
10月12日(月) 3000歩 150 kcal dwn   17659841歩   みんなの協力て救われる  
10月13日(火) 5000歩 250 kcal dwn   17664841歩   あまりに沢山の事がおきる  
10月14日(水) 4400歩 220 kcal dwn   17669241歩   疲れがある  
10月15日(木) 3247歩 162 kcal dwn   17672488歩   仕事では戦い続けるしかない  
10月16日(金) 2462歩 123 kcal dwn   17674950歩   MRの1日  
10月17日(土) 6000歩 300 kcal dwn   17680950歩   BBQで食べ過ぎ  
10月18日(日) 2000歩 100 kcal dwn   17682950歩   前日の食べ過ぎが残る  
10月19日(月) 3200歩 160 kcal dwn   17686150歩   長い1日  
10月20日(火) 5582歩 279 kcal dwn   17691732歩   徹夜明け  
10月21日(水) 5865歩 293 kcal dwn   17697597歩   お客様の熱い思いを知る  
10月22日(木) 2335歩 116 kcal dwn   17699932歩   移動中も仕事に追われる  
10月23日(金) 3855歩 192 kcal dwn   17703787歩   仕事に追われる、しかし家族が平...  
10月24日(土)              
10月25日(日)              
10月26日(月)              
10月27日(火)              
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金) 3333歩 166 kcal dwn   17707120歩   やっと日本に帰れる  
10月31日(土) 3700歩 185 kcal dwn   17710820歩   目眩とたちくらみ  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 116,617歩 (先月:157,282歩)
平均数(今月) dwn 5,070.3歩 (先月:5,423.5歩)
最高数(今月) up 11,452歩 (先月:10,001歩)
目標達成率(今月) up 8.7% (先月:3.4%)
総合データ(~10月)
合計数 17,710,820歩
平均数 7,892.5歩
最高数 30,150歩(記録日:2012/01/28
目標達成率 27.9%