万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 5069歩 253 kcal dwn   21848736歩   打ちっ放し60分  
7月2日(月) 12750歩 637 kcal up   21861486歩   D散歩 筋トレ ラン10分  
7月3日(火) 13826歩 691 kcal up   21875312歩   富士山世界遺産C 富士宮焼きそ...  
7月4日(水) 12083歩 604 kcal up   21887395歩   D散歩 筋トレ ラン10分  
7月5日(木) 6676歩 333 kcal dwn   21894071歩   散髪 ほさか  
7月6日(金) 12952歩 647 kcal up   21907023歩   雨の中央都留CC  
7月7日(土) 10039歩 501 kcal up   21917062歩   平塚七夕祭り  
7月8日(日) 6047歩 302 kcal dwn   21923109歩   打ちっ放し30分 沼津へ  
7月9日(月) 13250歩 662 kcal up   21936359歩   D散歩 筋トレ ラン10分  
7月10日(火) 15199歩 759 kcal up   21951558歩   D散歩 エスポット ほさか英会...  
7月11日(水) 11993歩 599 kcal up   21963551歩   筋トレ ラン15分  
7月12日(木) 13173歩 658 kcal up   21976724歩   いすゞプラザ 小杉で飲み会  
7月13日(金) 9452歩 472 kcal dwn   21986176歩   D散歩 千本一  
7月14日(土) 13742歩 687 kcal up   21999918歩   古淵へ 筋トレ ラン25分  
7月15日(日) 10095歩 504 kcal up   22010013歩   打ちっ放し60分 ボーノ散歩 ...  
7月16日(月) 12612歩 630 kcal up   22022625歩   筋トレ ラン30分 沼津へ  
7月17日(火) 11961歩 598 kcal up   22034586歩   エスポット ほさか英会話  
7月18日(水) 12872歩 643 kcal up   22047458歩   新水会 D散歩 筋トレ ラン1...  
7月19日(木) 8412歩 420 kcal dwn   22055870歩   海いち ラーメン  
7月20日(金) 10896歩 544 kcal up   22066766歩   D散歩 古淵へ  
7月21日(土) 10326歩 516 kcal up   22077092歩   レイドバトル5本  
7月22日(日) 7595歩 379 kcal dwn   22084687歩   ポケ狩り 沼津へ  
7月23日(月) 14286歩 714 kcal up   22098973歩   筋トレ ラン20分  
7月24日(火) 8530歩 426 kcal dwn   22107503歩   散髪 タリーズ2軒 ほさか  
7月25日(水) 14212歩 710 kcal up   22121715歩   筋トレ ラン20分  
7月26日(木) 14614歩 730 kcal up   22136329歩   駅北ウォーキング3km  
7月27日(金) 12380歩 619 kcal up   22148709歩   筋トレ ラン１５分  
7月28日(土) 16025歩 801 kcal up   22164734歩   散歩 屋内ウォーキング  
7月29日(日) 13574歩 678 kcal up   22178308歩   朝散歩30分 駿河湾沼津SA ...  
7月30日(月) 11225歩 561 kcal up   22189533歩   浮島海岸 VINSENT 花火  
7月31日(火) 12341歩 617 kcal up   22201874歩   D散歩 花火 トムズバー  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 358,207歩 （先月：365,686歩）
平均数（今月） dwn 11,555.1歩 （先月：12,189.5歩）
最高数（今月） dwn 16,025歩 （先月：21,603歩）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：76.7%）
総合データ（～7月）
合計数 22,201,874歩
平均数 10,193.7歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 50.7%