万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 13775歩 688 kcal up   22953631歩   沼津へ 筋トレ ラン10分  
10月2日(火) 14949歩 747 kcal up   22968580歩   D散歩  
10月3日(水) 11257歩 562 kcal up   22979837歩   PF懇親会  
10月4日(木) 14498歩 724 kcal up   22994335歩   D散歩 エスポット ほさか  
10月5日(金) 12952歩 647 kcal up   23007287歩   D散歩 古淵へ  
10月6日(土) 11504歩 575 kcal up   23018791歩   日高ぽロン 川越 入間アウトレ...  
10月7日(日) 12786歩 639 kcal up   23031577歩   筋トレ ラン30分 沼津へ  
10月8日(月) 18616歩 930 kcal up   23050193歩   懇親ゴルフ  
10月9日(火) 13065歩 653 kcal up   23063258歩   筋トレ ラン10分  
10月10日(水) 10494歩 524 kcal up   23073752歩   D散歩 ラム肉宴会  
10月11日(木) 10640歩 532 kcal up   23084392歩   D散歩 ほさか英会話  
10月12日(金) 8641歩 432 kcal dwn   23093033歩   清水LNG基地 リバーサイドホ...  
10月13日(土) 13931歩 696 kcal up   23106964歩   PRGRアウトレット 古淵イオ...  
10月14日(日) 15489歩 774 kcal up   23122453歩   鎌倉・二階堂散策 沼津へ  
10月15日(月) 5232歩 261 kcal dwn   23127685歩   懇親ゴルフ表彰式  
10月16日(火) 14655歩 732 kcal up   23142340歩   工場散歩 筋トレ ラン10分  
10月17日(水) 13974歩 698 kcal up   23156314歩   常議員会 筋トレ ラン10分  
10月18日(木) 11253歩 562 kcal up   23167567歩   川崎工場 五反田  
10月19日(金) 13265歩 663 kcal up   23180832歩   FNST 筋トレ ラン10分  
10月20日(土) 19570歩 978 kcal up   23200402歩   コサウェル杯 三十飛 花みずき  
10月21日(日) 12555歩 627 kcal up   23212957歩   レガッタ練習  
10月22日(月) 8893歩 444 kcal dwn   23221850歩   緑の殿堂 表彰式  
10月23日(火) 12379歩 618 kcal up   23234229歩   筋トレ ラン15分  
10月24日(水) 16759歩 837 kcal up   23250988歩   新水会 運動会シミュレーション...  
10月25日(木) 12758歩 637 kcal up   23263746歩   ほさか英会話 エスポット  
10月26日(金) 10896歩 544 kcal up   23274642歩   工場緑地散歩 散髪 古淵へ  
10月27日(土) 11156歩 557 kcal up   23285798歩   ワイン講座  
10月28日(日) 13805歩 690 kcal up   23299603歩   八王子でポケ狩り 沼津へ  
10月29日(月) 13294歩 664 kcal up   23312897歩   工場散歩 筋トレ ラン10分  
10月30日(火) 11372歩 568 kcal up   23324269歩   工場散歩 すし田  
10月31日(水) 7972歩 398 kcal dwn   23332241歩   ベルト忘れ 千本一  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 392,385歩 （先月：362,707歩）
平均数（今月） up 12,657.6歩 （先月：12,090.2歩）
最高数（今月） up 19,570歩 （先月：17,730歩）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：83.3%）
総合データ（～10月）
合計数 23,332,241歩
平均数 10,278.5歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 52%