睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7時間 up   305時間   no title  
10月2日(火) 7時間 up   312時間   no title  
10月3日(水) 7時間 up   319時間   no title  
10月4日(木) 13.5時間 up   332.5時間   no title  
10月5日(金) 9時間 up   341.5時間   no title  
10月6日(土) 9時間 up   350.5時間   no title  
10月7日(日) 10時間 up   360.5時間   no title  
10月8日(月) 2時間 dwn   362.5時間   no title  
10月9日(火) 16時間 up   378.5時間   no title  
10月10日(水) 6時間 dwn   384.5時間   no title  
10月11日(木) 6時間 dwn   390.5時間   no title  
10月12日(金) 12時間 up   402.5時間   no title  
10月13日(土) 6時間 dwn   408.5時間   no title  
10月14日(日) 6時間 dwn   414.5時間   no title  
10月15日(月) 7時間 up   421.5時間   no title  
10月16日(火) 7時間 up   428.5時間   no title  
10月17日(水) 7時間 up   435.5時間   no title  
10月18日(木) 7時間 up   442.5時間   no title  
10月19日(金) 12時間 up   454.5時間   no title  
10月20日(土) 6時間 dwn   460.5時間   no title  
10月21日(日) 7時間 up   467.5時間   no title  
10月22日(月) 7時間 up   474.5時間   no title  
10月23日(火) 7時間 up   481.5時間   no title  
10月24日(水) 7時間 up   488.5時間   no title  
10月25日(木) 7時間 up   495.5時間   no title  
10月26日(金) 9時間 up   504.5時間   no title  
10月27日(土) 8.5時間 up   513時間   no title  
10月28日(日)           no title  
10月29日(月)              
10月30日(火)              
10月31日(水)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 215時間 （先月：222.50時間）
平均数（今月） up 7.96時間 （先月：7.42時間）
最高数（今月） up 16時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 77.8% （先月：70%）
総合データ（～10月）
合計数 513時間
平均数 7.66時間
最高数 16時間（記録日：2007/10/09）
目標達成率 71.6%