睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7時間 up   7567.1時間   仕事  
12月2日(火) 6.5時間 dwn   7573.6時間   仕事  
12月3日(水) 7時間 up   7580.6時間   仕事  
12月4日(木) 6時間 dwn   7586.6時間   仕事  
12月5日(金) 7時間 up   7593.6時間   仕事　会社　忘年会  
12月6日(土) 6時間 dwn   7599.6時間   休日　根割　忘年会  
12月7日(日) 7時間 up   7606.6時間   スタッドレス交換　牡蠣購入  
12月8日(月) 7時間 up   7613.6時間   仕事  
12月9日(火) 7時間 up   7620.6時間   仕事  
12月10日(水) 7時間 up   7627.6時間   仕事  
12月11日(木) 6時間 dwn   7633.6時間   仕事  
12月12日(金) 6時間 dwn   7639.6時間   仕事  
12月13日(土) 6時間 dwn   7645.6時間   休日　タイヤ交換　九重水汲み  
12月14日(日) 6時間 dwn   7651.6時間   休日　買い物　選挙  
12月15日(月) 7時間 up   7658.6時間   仕事  
12月16日(火) 6時間 dwn   7664.6時間   仕事　深夜残業  
12月17日(水) 5時間 dwn   7669.6時間   仕事  
12月18日(木) 6時間 dwn   7675.6時間   仕事  
12月19日(金) 6時間 dwn   7681.6時間   仕事　明日から韓国の人と・・・  
12月20日(土) 6時間 dwn   7687.6時間   仕事　韓国より来社  
12月21日(日) 7時間 up   7694.6時間   休日　買い物  
12月22日(月) 7時間 up   7701.6時間   仕事  
12月23日(火) 7時間 up   7708.6時間   仕事　休日出勤  
12月24日(水) 7時間 up   7715.6時間   仕事  
12月25日(木)           仕事　風呂窯故障  
12月26日(金) 6時間 dwn   7721.6時間   仕事納め　午前中で終わり⇒歯医...  
12月27日(土) 6.5時間 dwn   7728.1時間   年末年始　休日スタート　天神行...  
12月28日(日) 6時間 dwn   7734.1時間   餅つき　消防夜警  
12月29日(月) 6時間 dwn   7740.1時間   神棚清掃・買い物・窓ふき  
12月30日(火) 4時間 dwn   7744.1時間   ブリ購入・そばうち  
12月31日(水) 6時間 dwn   7750.1時間   大晦日　散歩　元旦祭準備  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 190時間 （先月：195時間）
平均数（今月） dwn 6.33時間 （先月：6.72時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：75.9%）
総合データ（～12月）
合計数 7,750.10時間
平均数 6.64時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 55%