睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 6時間 up   6961.6時間   11/1  
11月2日(月) 5.5時間 dwn   6967.1時間   11/2  
11月3日(火) 6時間 up   6973.1時間   11/3(火)祝 晴れ  
11月4日(水) 5.5時間 dwn   6978.6時間   11/4  
11月5日(木)              
11月6日(金) 5時間 dwn   6983.6時間   11月6日(金)飲み会多し  
11月7日(土)              
11月8日(日) 5時間 dwn   6988.6時間   11/8  
11月9日(月) 5時間 dwn   6993.6時間   11/9  
11月10日(火)           11/10  
11月11日(水) 5.5時間 dwn   6999.1時間   11/11  
11月12日(木) 3.5時間 dwn   7002.6時間   11/12(木)晴れ  
11月13日(金) 5時間 dwn   7007.6時間   11月13日の金曜日  
11月14日(土)              
11月15日(日) 6時間 up   7013.6時間   11/15  
11月16日(月) 5時間 dwn   7018.6時間   11/16月曜晴れ  
11月17日(火) 5.5時間 dwn   7024.1時間   11/17(火)時々雨  
11月18日(水) 5.5時間 dwn   7029.6時間   11/18(水)今日は職場人が...  
11月19日(木) 5時間 dwn   7034.6時間   11/19(木)  
11月20日(金) 5.5時間 dwn   7040.1時間   11/20金曜日  
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火) 5.5時間 dwn   7045.6時間   11/24(火)  
11月25日(水) 5.5時間 dwn   7051.1時間   11/25(水)  
11月26日(木) 5.5時間 dwn   7056.6時間   11/26(木)  
11月27日(金) 5.5時間 dwn   7062.1時間   11/27(金)晴れ  
11月28日(土) 5.5時間 dwn   7067.6時間   11/28(土)  
11月29日(日)              
11月30日(月) 4.5時間 dwn   7072.1時間   11/30(月)  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 116.50時間 （先月：131.50時間）
平均数（今月） up 5.30時間 （先月：5.26時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 13.6% （先月：20%）
総合データ（～11月）
合計数 7,072.10時間
平均数 5.78時間
最高数 55時間（記録日：2014/08/30）
目標達成率 55.6%