睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 6時間 dwn   20624時間   no title  
9月2日(日) 6時間 dwn   20630時間   no title  
9月3日(月) 6時間 dwn   20636時間   no title  
9月4日(火) 6時間 dwn   20642時間   no title  
9月5日(水) 6時間 dwn   20648時間   no title  
9月6日(木) 4.5時間 dwn   20652.5時間   no title  
9月7日(金) 7時間 up   20659.5時間   no title  
9月8日(土) 6時間 dwn   20665.5時間   no title  
9月9日(日) 7時間 up   20672.5時間   no title  
9月10日(月) 5時間 dwn   20677.5時間   no title  
9月11日(火) 6時間 dwn   20683.5時間   no title  
9月12日(水) 6時間 dwn   20689.5時間   no title  
9月13日(木) 5時間 dwn   20694.5時間   no title  
9月14日(金) 5時間 dwn   20699.5時間   no title  
9月15日(土) 6時間 dwn   20705.5時間   no title  
9月16日(日) 7時間 up   20712.5時間   no title  
9月17日(月) 7時間 up   20719.5時間   no title  
9月18日(火) 6時間 dwn   20725.5時間   no title  
9月19日(水) 6時間 dwn   20731.5時間   no title  
9月20日(木) 7時間 up   20738.5時間   no title  
9月21日(金) 4.5時間 dwn   20743時間   no title  
9月22日(土) 6時間 dwn   20749時間   no title  
9月23日(日) 6時間 dwn   20755時間   no title  
9月24日(月) 6時間 dwn   20761時間   no title  
9月25日(火) 6時間 dwn   20767時間   no title  
9月26日(水) 4時間 dwn   20771時間   no title  
9月27日(木) 5時間 dwn   20776時間   no title  
9月28日(金) 6時間 dwn   20782時間   no title  
9月29日(土) 8時間 up   20790時間   no title  
9月30日(日) 6時間 dwn   20796時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 178時間 （先月：182時間）
平均数（今月） up 5.93時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：16.1%）
総合データ（～9月）
合計数 20,796時間
平均数 5.75時間
最高数 14時間（記録日：2010/04/18）
目標達成率 15.6%