睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 5時間 dwn   674.25時間   寝苦しい夜だった！  
9月2日(金) 7.5時間 up   681.75時間   金曜日～！  
9月3日(土) 7.5時間 up   689.25時間   腕立て王！  
9月4日(日) 7時間 up   696.25時間   臥薪嘗胆（がしんしょうたん）  
9月5日(月) 7時間 up   703.25時間   磨穿鉄硯（ませんてっけん）  
9月6日(火) 6.25時間 dwn   709.5時間   雄心勃勃（ゆうしんぼつぼつ）  
9月7日(水) 4.75時間 dwn   714.25時間   披星戴月（ひせいたいげつ）  
9月8日(木) 7時間 up   721.25時間   点滴穿石（てんてきせんせき）  
9月9日(金) 5.5時間 dwn   726.75時間   冶金踊躍（やきんようやく）  
9月10日(土) 7.5時間 up   734.25時間   抜本塞源（ばっぽんそくげん）  
9月11日(日) 7.5時間 up   741.75時間   赤手空拳（せきしゅくうけん）  
9月12日(月) 5.5時間 dwn   747.25時間   亡羊補牢（ぼうようほろう）  
9月13日(火) 8.25時間 up   755.5時間   簞食瓢飲（たんしひょういん）  
9月14日(水) 7.75時間 up   763.25時間   終南捷径（しゅうなんしょうけい...  
9月15日(木) 5.5時間 dwn   768.75時間   馬牛襟裾（ばぎゅうきんきょ）  
9月16日(金) 7時間 up   775.75時間   鞭声粛粛（べんせいしゅくしゅく...  
9月17日(土) 8.5時間 up   784.25時間   雲竜井蛙（うんりゅうせいあ）  
9月18日(日) 7時間 up   791.25時間   革故鼎新（かくこていしん）  
9月19日(月) 6時間 dwn   797.25時間   稲麻竹葦（とうまちくい）  
9月20日(火) 7時間 up   804.25時間   天地四時（てんちしいじ）  
9月21日(水) 7時間 up   811.25時間   抜山蓋世（ばつざんがいせい）  
9月22日(木) 8時間 up   819.25時間   鳴蟬潔飢（めいせんけっき）  
9月23日(金) 8時間 up   827.25時間   孟母断機（もうぼだんき）  
9月24日(土) 8時間 up   835.25時間   南都北領（なんとほくれい）  
9月25日(日) 7時間 up   842.25時間   不失正鵠（ふしつせいこく）  
9月26日(月) 6.5時間 dwn   848.75時間   水天一碧（すいてんいっぺき）  
9月27日(火) 5時間 dwn   853.75時間   並駕斉駆（へいがせいく）  
9月28日(水) 8時間 up   861.75時間   西戎東夷（せいじゅうとうい）  
9月29日(木) 8時間 up   869.75時間   竜跳虎臥（りょうちょうこが）  
9月30日(金) 6.5時間 dwn   876.25時間   念仏三昧（ねんぶつざんまい）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 207時間 （先月：147.75時間）
平均数（今月） up 6.90時間 （先月：6.72時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：31.8%）
総合データ（～9月）
合計数 876.25時間
平均数 6.69時間
最高数 10時間（記録日：2009/03/01）
目標達成率 46.6%