睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 7時間 up   131.5時間   23日目  
11月2日(火)              
11月3日(水) 6時間 dwn   137.5時間   25日目  
11月4日(木) 6時間 dwn   143.5時間   26日目  
11月5日(金) 6時間 dwn   149.5時間   27日目  
11月6日(土)              
11月7日(日)              
11月8日(月)              
11月9日(火)              
11月10日(水)              
11月11日(木) 7時間 up   156.5時間   33日目  
11月12日(金) 6.5時間 dwn   163時間   34日目  
11月13日(土)              
11月14日(日)              
11月15日(月)              
11月16日(火)              
11月17日(水)              
11月18日(木)              
11月19日(金)              
11月20日(土)              
11月21日(日)              
11月22日(月)              
11月23日(火)              
11月24日(水)              
11月25日(木)              
11月26日(金)              
11月27日(土)              
11月28日(日)              
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 38.50時間 （先月：124.50時間）
平均数（今月） dwn 6.42時間 （先月：6.92時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：66.7%）
総合データ（～11月）
合計数 163時間
平均数 6.79時間
最高数 8時間（記録日：2010/10/20）
目標達成率 58.3%