睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 6時間 dwn   36098.6時間   3月最後の日に・・・  
4月2日(日) 5.5時間 dwn   36104.1時間   no title  
4月3日(月) 5.5時間 dwn   36109.6時間   いっぱい桜を堪能しました。  
4月4日(火)              
4月5日(水) 6時間 dwn   36115.6時間   no title  
4月6日(木) 5.5時間 dwn   36121.1時間   自転車用ヘルメット  
4月7日(金) 6時間 dwn   36127.1時間   春の嵐の３０歳  
4月8日(土) 6時間 dwn   36133.1時間   no title  
4月9日(日) 6時間 dwn   36139.1時間   no title  
4月10日(月) 6時間 dwn   36145.1時間   違和感なし  
4月11日(火) 6時間 dwn   36151.1時間   珍しいなあー  
4月12日(水) 6時間 dwn   36157.1時間   伊勢志摩へ日帰り旅行  
4月13日(木) 6時間 dwn   36163.1時間   『カリンバ』気になります。  
4月14日(金) 6時間 dwn   36169.1時間   換気しました。  
4月15日(土) 5.5時間 dwn   36174.6時間   『カリンバ』買いました。  
4月16日(日) 6時間 dwn   36180.6時間   『カリンバ』始めてみました。  
4月17日(月) 6時間 dwn   36186.6時間   天海祐希さんのドラマが・・・  
4月18日(火) 6時間 dwn   36192.6時間   楽しみが二つ。  
4月19日(水) 6時間 dwn   36198.6時間   no title  
4月20日(木) 6時間 dwn   36204.6時間   楽しい時間でした。  
4月21日(金) 6時間 dwn   36210.6時間   風邪ひいたみたい。  
4月22日(土) 7時間 dwn   36217.6時間   日程変更  
4月23日(日) 6時間 dwn   36223.6時間   no title  
4月24日(月) 6時間 dwn   36229.6時間   no title  
4月25日(火) 5.5時間 dwn   36235.1時間   今日じゃなくてよかった  
4月26日(水) 5.5時間 dwn   36240.6時間   夫婦になって31年。  
4月27日(木) 6時間 dwn   36246.6時間   いよいよ明日は  
4月28日(金) 6時間 dwn   36252.6時間   no title  
4月29日(土) 6時間 dwn   36258.6時間   伊勢に行って来ました。  
4月30日(日) 6時間 dwn   36264.6時間   後から疲れが・・・  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 172時間 （先月：185.50時間）
平均数（今月） dwn 5.93時間 （先月：5.98時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 36,264.60時間
平均数 6.71時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 18.1%