睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木) 7時間 up   6310.5時間   6/1 21:00  
6月2日(金) 7時間 up   6317.5時間   6/2 23:00  
6月3日(土) 7時間 up   6324.5時間   6/3 22:00  
6月4日(日) 6時間 dwn   6330.5時間   6/4 23:00  
6月5日(月) 6時間 dwn   6336.5時間   6/5 21:00  
6月6日(火) 7時間 up   6343.5時間   6/6 21:00  
6月7日(水) 7時間 up   6350.5時間   6/7 20:30  
6月8日(木) 7.5時間 up   6358時間   6/8 22:00  
6月9日(金) 7.5時間 up   6365.5時間   6/9 20:30  
6月10日(土) 8時間 up   6373.5時間   6/10 19:00  
6月11日(日) 8時間 up   6381.5時間   6/11 18:30  
6月12日(月) 7時間 up   6388.5時間   6/12 20:30  
6月13日(火) 7時間 up   6395.5時間   6/13 21:00  
6月14日(水) 6時間 dwn   6401.5時間   6/14 21:30  
6月15日(木) 6.5時間 dwn   6408時間   6/15 22:30  
6月16日(金) 6.5時間 dwn   6414.5時間   6/16 22:00  
6月17日(土) 8時間 up   6422.5時間   6/17 20:30  
6月18日(日) 6時間 dwn   6428.5時間   6/18 21:00  
6月19日(月) 7時間 up   6435.5時間   6/19 22:00  
6月20日(火) 6時間 dwn   6441.5時間   6/20 20:30  
6月21日(水) 6時間 dwn   6447.5時間   6/21 21:00  
6月22日(木) 7時間 up   6454.5時間   6/22 21:00  
6月23日(金) 7時間 up   6461.5時間   6/23 21:00  
6月24日(土) 8時間 up   6469.5時間   6/24 21:00  
6月25日(日) 8時間 up   6477.5時間   6/25 20:00  
6月26日(月) 7時間 up   6484.5時間   6/26 21:30  
6月27日(火) 6時間 dwn   6490.5時間   6/27 20:30  
6月28日(水) 8時間 up   6498.5時間   6/28 20:30  
6月29日(木) 8時間 up   6506.5時間   6/29 21:30  
6月30日(金) 7時間 up   6513.5時間   6/30 20:00  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 210時間 （先月：205時間）
平均数（今月） up 7時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 70% （先月：48.4%）
総合データ（～6月）
合計数 6,513.50時間
平均数 7.18時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 66.9%