睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水)              
3月2日(木)              
3月3日(金)              
3月4日(土)              
3月5日(日)           ヤバいので始める。  
3月6日(月) 7.3時間 dwn   7.3時間   とりあえず歩く？  
3月7日(火) 8.9時間 up   16.2時間   祝・人生初。  
3月8日(水) 8時間 up   24.2時間   努力の結果。  
3月9日(木) 7.5時間 dwn   31.7時間   筋トレマニアに借りる。  
3月10日(金) 6.9時間 dwn   38.6時間   湖畔でウォーキング。  
3月11日(土) 7.5時間 dwn   46.1時間   日々戦いである。  
3月12日(日) 7.5時間 dwn   53.6時間   猛犬に襲われる。  
3月13日(月) 6.2時間 dwn   59.8時間   無意識の勝利。  
3月14日(火) 8.7時間 up   68.5時間   戦略的敗北。  
3月15日(水) 7時間 dwn   75.5時間   no title  
3月16日(木) 6時間 dwn   81.5時間   no title  
3月17日(金) 8.6時間 up   90.1時間   お疲れモード。  
3月18日(土) 9.7時間 up   99.8時間   食べ過ぎ注意。  
3月19日(日) 7時間 dwn   106.8時間   今更新発見。  
3月20日(月) 7時間 dwn   113.8時間   高体温滅菌法。  
3月21日(火) 9.7時間 up   123.5時間   今日もぬくぬく。  
3月22日(水) 7時間 dwn   130.5時間   禁断の思考。  
3月23日(木) 7.8時間 dwn   138.3時間   最終手段発動。  
3月24日(金) 9時間 up   147.3時間   気力減退。  
3月25日(土) 7.5時間 dwn   154.8時間   回復傾向。  
3月26日(日) 7時間 dwn   161.8時間   浮気はダメ。  
3月27日(月) 7時間 dwn   168.8時間   水流との死闘。  
3月28日(火) 9.4時間 up   178.2時間   no title  
3月29日(水) 7.8時間 dwn   186時間   反比例を体現。  
3月30日(木) 9.2時間 up   195.2時間   no title  
3月31日(金) 8.5時間 up   203.7時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 203.70時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.83時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 9.70時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 38.5% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 203.70時間
平均数 7.83時間
最高数 9.70時間（記録日：2017/03/21）
目標達成率 38.5%