睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 5.25時間 dwn   13328.1時間   後ろから刺される  
4月2日(木) 7時間 dwn   13335.1時間   お客さんから情報もらえる  
4月3日(金) 5.25時間 dwn   13340.35時間   やっと長い１週間が過ぎた  
4月4日(土) 7時間 dwn   13347.35時間   新居引越準備  
4月5日(日) 6時間 dwn   13353.35時間   新居引越  
4月6日(月) 7.25時間 dwn   13360.6時間   自宅片付けが進まない  
4月7日(火) 5.75時間 dwn   13366.35時間   独裁的な進め方を止められない  
4月8日(水) 6.5時間 dwn   13372.85時間   仕事がはかどらない  
4月9日(木) 7.75時間 dwn   13380.6時間   疲れが溜まって仕事に影響  
4月10日(金) 5.5時間 dwn   13386.1時間   仕事が多くて回らない  
4月11日(土) 6.5時間 dwn   13392.6時間   家族で焼き鳥  
4月12日(日) 9.28時間 up   13401.88時間   仕事と片付け  
4月13日(月) 6時間 dwn   13407.88時間   前日の記憶ない酒が残る  
4月14日(火) 6.25時間 dwn   13414.13時間   客先とのMTG頑張る  
4月15日(水) 5.5時間 dwn   13419.63時間   連日の飲み会  
4月16日(木) 6.5時間 dwn   13426.13時間   客先MTG楽しい  
4月17日(金) 6.5時間 dwn   13432.63時間   久しぶりの我が家  
4月18日(土) 8時間 up   13440.63時間   家族で動物園  
4月19日(日) 9時間 up   13449.63時間   マリーの受け入れ準備  
4月20日(月) 4.25時間 dwn   13453.88時間   会社人事異動方針 自分の意見通...  
4月21日(火) 6.25時間 dwn   13460.13時間   また深夜帰宅  
4月22日(水) 4.5時間 dwn   13464.63時間   初めてのお客さんを訪問  
4月23日(木) 6.5時間 dwn   13471.13時間   納得いかない部分を打ち上げ  
4月24日(金) 6時間 dwn   13477.13時間   連休前最終日  
4月25日(土) 6時間 dwn   13483.13時間   前日の疲れ残る連休初日  
4月26日(日) 9時間 up   13492.13時間   トイレが壊れた  
4月27日(月) 6.5時間 dwn   13498.63時間   トイレ修理  
4月28日(火) 8時間 up   13506.63時間   家族焼き鳥  
4月29日(水) 7時間 dwn   13513.63時間   昔のNBAのVHSをダビング  
4月30日(木) 6時間 dwn   13519.63時間   意外と時間が使えない  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 196.78時間 （先月：207.50時間）
平均数（今月） dwn 6.56時間 （先月：6.69時間）
最高数（今月） up 9.28時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：32.3%）
総合データ（～4月）
合計数 13,519.63時間
平均数 6.52時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 21.1%