睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(10月)

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 3時間 dwn   14454.38時間   正念場のMTG  
10月2日(金) 5時間 dwn   14459.38時間   とにかく疲れがピーク  
10月3日(土) 8時間 up   14467.38時間   子供の運動会で寝てしまう  
10月4日(日) 7時間 dwn   14474.38時間   東海クラシックで面白いが疲れた  
10月5日(月) 5時間 dwn   14479.38時間   仕事がきつい  
10月6日(火) 5時間 dwn   14484.38時間   太田が遠い  
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金) 5時間 dwn   14489.38時間   お客様に激怒される  
10月10日(土) 8時間 up   14497.38時間   久しぶりの両親と話ができた  
10月11日(日) 4時間 dwn   14501.38時間   長崎両親2日目  
10月12日(月) 6時間 dwn   14507.38時間   みんなの協力て救われる  
10月13日(火) 6時間 dwn   14513.38時間   あまりに沢山の事がおきる  
10月14日(水) 5時間 dwn   14518.38時間   疲れがある  
10月15日(木) 5時間 dwn   14523.38時間   仕事では戦い続けるしかない  
10月16日(金) 5時間 dwn   14528.38時間   MRの1日  
10月17日(土) 5時間 dwn   14533.38時間   BBQで食べ過ぎ  
10月18日(日) 6時間 dwn   14539.38時間   前日の食べ過ぎが残る  
10月19日(月) 6時間 dwn   14545.38時間   長い1日  
10月20日(火) 0.5時間 dwn   14545.88時間   徹夜明け  
10月21日(水) 6時間 dwn   14551.88時間   お客様の熱い思いを知る  
10月22日(木) 6時間 dwn   14557.88時間   移動中も仕事に追われる  
10月23日(金) 4.5時間 dwn   14562.38時間   仕事に追われる、しかし家族が平...  
10月24日(土)              
10月25日(日)              
10月26日(月)              
10月27日(火)              
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金) 7時間 dwn   14569.38時間   やっと日本に帰れる  
10月31日(土) 5時間 dwn   14574.38時間   目眩とたちくらみ  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 123時間 (先月:173.75時間)
平均数(今月) dwn 5.35時間 (先月:5.99時間)
最高数(今月) dwn 8時間 (先月:12時間)
目標達成率(今月) dwn 8.7% (先月:17.2%)
総合データ(~10月)
合計数 14,574.38時間
平均数 6.49時間
最高数 16時間(記録日:2010/03/07
目標達成率 20.6%