睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日)              
6月2日(月)              
6月3日(火)              
6月4日(水) 4.8時間 dwn   4.8時間   睡眠状態最悪の日  
6月5日(木) 6.4時間 dwn   11.2時間   寝だめはできるのか？  
6月6日(金) 6.3時間 dwn   17.5時間   すっきり起きたい。  
6月7日(土)              
6月8日(日)              
6月9日(月) 5.3時間 dwn   22.8時間   今日も眠い  
6月10日(火) 5.8時間 dwn   28.6時間   万年寝不足  
6月11日(水) 5.3時間 dwn   33.9時間   1日が48時間ならいいのに・・  
6月12日(木)           寝だめしたいよ～  
6月13日(金) 5.3時間 dwn   39.2時間   寝だめについて調べたよ  
6月14日(土)              
6月15日(日)              
6月16日(月) 6.8時間 dwn   46時間   ６時間以上ねたぞ～  
6月17日(火) 7.3時間 up   53.3時間   ７時間寝た！うれしい。  
6月18日(水) 5.3時間 dwn   58.6時間   ５時間２０分・・  
6月19日(木) 6.8時間 dwn   65.4時間   私の場合、早めに寝た日の方が夜...  
6月20日(金)              
6月21日(土)              
6月22日(日)              
6月23日(月)              
6月24日(火)              
6月25日(水)              
6月26日(木)              
6月27日(金)              
6月28日(土)              
6月29日(日)              
6月30日(月)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 65.40時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.95時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7.30時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 9.1% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 65.40時間
平均数 5.95時間
最高数 7.30時間（記録日：2008/06/17）
目標達成率 9.1%