睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 6.5時間 dwn   325時間   (16.08.01)  
8月2日(火) 8時間 up   333時間   (16.08.02)  
8月3日(水) 7.5時間 up   340.5時間   (16.08.03)  
8月4日(木) 7.5時間 up   348時間   (16.08.04)  
8月5日(金) 7時間 up   355時間   (16.08.05)  
8月6日(土) 6時間 dwn   361時間   (16.08.06)  
8月7日(日) 8.5時間 up   369.5時間   (16.08.07)  
8月8日(月) 6時間 dwn   375.5時間   (16.08.08)  
8月9日(火) 8時間 up   383.5時間   (16.08.09)  
8月10日(水) 5.5時間 dwn   389時間   (16.08.10)  
8月11日(木) 5.5時間 dwn   394.5時間   (16.08.11)  
8月12日(金) 9時間 up   403.5時間   (16.08.12)  
8月13日(土) 8.5時間 up   412時間   (16.08.13)  
8月14日(日) 6.5時間 dwn   418.5時間   (16.08.14)  
8月15日(月) 7時間 up   425.5時間   (16.08.15)  
8月16日(火) 6時間 dwn   431.5時間   (16.08.16)  
8月17日(水) 6.5時間 dwn   438時間   (16.08.17)  
8月18日(木) 9.5時間 up   447.5時間   (16.08.18)  
8月19日(金) 6時間 dwn   453.5時間   (16.08.19)  
8月20日(土) 8.5時間 up   462時間   (16.08.20)  
8月21日(日) 5.5時間 dwn   467.5時間   (16.08.21)  
8月22日(月) 6.5時間 dwn   474時間   (16.08.22)  
8月23日(火) 8時間 up   482時間   (16.08.23)  
8月24日(水) 4.5時間 dwn   486.5時間   (16.08.24)  
8月25日(木) 5.5時間 dwn   492時間   (16.08.25)  
8月26日(金) 9.5時間 up   501.5時間   (16.08.26)  
8月27日(土) 7時間 up   508.5時間   (16.08.27)  
8月28日(日) 6.5時間 dwn   515時間   (16.08.28)  
8月29日(月) 8.5時間 up   523.5時間   (16.08.29)  
8月30日(火) 8時間 up   531.5時間   (16.08.30)  
8月31日(水) 5時間 dwn   536.5時間   (16.08.31)  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 218時間 （先月：211時間）
平均数（今月） up 7.03時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） yoko 51.6% （先月：51.6%）
総合データ（～8月）
合計数 536.50時間
平均数 6.88時間
最高数 10時間（記録日：2016/07/06）
目標達成率 53.8%