背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年11月
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背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 60回 up   38440回   11月の目標  
11月2日(火) 60回 up   38500回   no title  
11月3日(水) 60回 up   38560回   no title  
11月4日(木) 60回 up   38620回   no title  
11月5日(金) 60回 up   38680回   no title  
11月6日(土) 60回 up   38740回   オーストリアワイン  
11月7日(日)           no title  
11月8日(月)           no title  
11月9日(火)           no title  
11月10日(水)              
11月11日(木)              
11月12日(金)              
11月13日(土)              
11月14日(日)              
11月15日(月)           no title  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水)           no title  
11月18日(木)           no title  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日)           no title  
11月22日(月) 70回 up   38810回   体調やっと復活  
11月23日(火) 70回 up   38880回   no title  
11月24日(水) 70回 up   38950回   no title  
11月25日(木) 70回 up   39020回   no title  
11月26日(金) 70回 up   39090回   no title  
11月27日(土) 70回 up   39160回   楽しい時間  
11月28日(日) 70回 up   39230回   no title  
11月29日(月) 70回 up   39300回   no title  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 920回 （先月：1,140回）
平均数（今月） up 65.7回 （先月：60回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 39,300回
平均数 54.8回
最高数 70回（記録日：2010/11/29）
目標達成率 98.6%