万歩計、睡眠時間、うんち日記、…などの記録グラフをつけています!

トップ>メンバー検索>bluemoonさんのトップページ
bluemoonさんのプロフィール
自己紹介 体脂肪がひどい状態になりH20.4.27から運動開始して記録始めました。
カラダカラに記録しなくなり数年たつけど、夜ウォーキングと筋トレは継続中。

人間ドック記録
H19年5月24日 体脂肪22.9%/46.8kg
H20年5月13日 体脂肪26.4%/48.1kg
H21年6月 3日 体脂肪20.9%/46.0kg
H22年6月16日 体脂肪20.5%/45.1kg
H23年7月 6日 体脂肪27.0%/48.0kg(超リバウンド)
H24年8月 8日 体脂肪21.7%/46.4kg
H25年7月10日 体脂肪22.5%/47.3kg
H26年○月○○日 体脂肪25.0%/48.7kg
H27年○月○○日 体脂肪26.1%/50.7kg(超肥え)
H28年7月15日 体脂肪22.6%/47.4kg(リベンジ)
H29年8月 4日 体脂肪22.1%/48.4kg

★画像はドルフィンさんからいただいた、私のお気に入りです★
旅行が大好きで旅行記やってます。
http://4travel.jp/traveler/bluemoonblue/album/
 
記録ノート 08月 18日  no title( 2) ( 2017/08/18 23:09)
  12月 04日  no title( 1) ( 2013/12/09 22:19)
  12月 03日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:19)
  12月 02日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:18)
  12月 01日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:18)
  11月 30日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:17)
  11月 29日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:17)
  11月 28日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:16)
  11月 27日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:16)
  11月 26日  no title( 0) ( 2013/12/09 22:15)
go全て見る
 
記録グラフ 万歩計
最新: 8765歩
万歩計のグラフ
睡眠時間
最新: 6時間
睡眠時間のグラフ
うんち日記
最新: 1回
うんち日記のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ストレスを感じたら  ふんわりタオルちゃ...
整体の不思議な力☆  milosilo2...
5℃曇り  muusan
大雪  浜ジョー
大雪  浜ジョー
『 Bell Ma...  syunfamil...
2017/11/2...  もも子の明日
ムクドリ と 光景...  ぴぃずま
短期目標o(^o^...  ミーシャ☆
仕事  きょろきょろ60D
3298日目  Takesh1
よくやった  ,kyu@
また横這い  pushuca
風邪。  pippo7
五つの銅貨…↑  みたお
11/24  つかっと
BlackFrid...  TackM
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
2016年を振り返って体験...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ