体重、体年齢、皮下脂肪率（全身）、…などの記録グラフをつけています！

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bluemoonさんのプロフィール
自己紹介 H20.4.27から運動開始して記録始めました。
1年で体脂肪超ＵＰしたので、体脂肪減を目標にしていましたが、今は現状維持＆実年齢マイナス10歳を目標に地道に努力していますが、お菓子が大好きで暴食もすごく多いです。

平日は夜ウォーキングを日課にしているので、仕事＆家事＆運動生活で自分に余裕がない時は、記録を後からまとめてします。
カクテルが大好きで、自宅でもシェイカー振ってます♪
指示をしないと何もしてくれない大学生の娘が1人います。

★画像はドルフィンさんからいただいた、私のお気に入りです★
 
記録ノート 03月 21日  no title( 0) ( 2010/03/22 00:05)
  03月 20日  no title( 0) ( 2010/03/22 00:04)
  03月 19日  no title( 0) ( 2010/03/22 00:05)
  03月 18日  no title( 2) ( 2010/03/18 23:25)
  03月 17日  no title( 0) ( 2010/03/18 23:24)
  03月 16日  no title( 0) ( 2010/03/18 23:23)
  03月 15日  no title( 0) ( 2010/03/18 23:23)
  03月 14日  ホワイトデー( 10) ( 2010/03/14 20:34)
  03月 13日  no title( 0) ( 2010/03/14 20:31)
  03月 12日  泉ガーデンタワー( 6) ( 2010/03/12 22:27)
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記録グラフ 体重
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