腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2016年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)       no title  
10月2日(日) 45回 0回   -20回 no title  
10月3日(月)       no title  
10月4日(火)       no title  
10月5日(水) 45回 0回   -20回 no title  
10月6日(木)       野球練習  
10月7日(金)       11,000歩  
10月8日(土)       ミュージックデイズリハーサル  
10月9日(日)       no title  
10月10日(月)          
10月11日(火)       野球練習＆懸垂  
10月12日(水)       速歩  
10月13日(木)       no title  
10月14日(金)       疲労困憊、プランク  
10月15日(土)       うきはアリーナ上半身のみ  
10月16日(日)       休養日1  
10月17日(月)       休養日2  
10月18日(火)          
10月19日(水)          
10月20日(木)          
10月21日(金)          
10月22日(土)          
10月23日(日)          
10月24日(月)          
10月25日(火)          
10月26日(水)          
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 45回 （先月：45回）
増減値（今月） 0回 （先月：15回）
最高値（今月） 45回 （先月：45回）
最低値（今月） 45回 （先月：45回）
総合データ（～10月）
平均値 46回
増減値 -20回
最高値 65回（記録日：2016/07/04）
最低値 30回（記録日：2016/07/12）