腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 0回 0 kcal dwn   78127回   世界一のパン  
7月2日(土) 100回 41 kcal up   78227回   ちっちゃなクロワッサン  
7月3日(日)           二週間ぶりの休み  
7月4日(月) 100回 41 kcal up   78327回   きつい朝  
7月5日(火) 0回 0 kcal dwn   78327回   やっぱりこれ(≧ε≦)  
7月6日(水) 50回 20 kcal dwn   78377回   今日も暑くなりそうです  
7月7日(木) 0回 0 kcal dwn   78377回   チーズコッペパン  
7月8日(金)           再度あんドーナツ  
7月9日(土)              
7月10日(日) 86回 35 kcal dwn   78463回   つぶあんデニッシュ  
7月11日(月) 0回 0 kcal dwn   78463回   疲れがたまって来ました  
7月12日(火) 75回 30 kcal dwn   78538回   栗入りです(^o^)／  
7月13日(水)           気持ちいい朝  
7月14日(木) 100回 41 kcal up   78638回   今日も高カロリー  
7月15日(金) 0回 0 kcal dwn   78638回   お酒を飲みました(*^o^*)  
7月16日(土) 100回 41 kcal up   78738回   酒飲みになりつつある♪  
7月17日(日)           仕事でありんす  
7月18日(月) 50回 20 kcal dwn   78788回   えら・・・  
7月19日(火)           ８月  
7月20日(水) 100回 41 kcal up   78888回   辛いパン  
7月21日(木) 0回 0 kcal dwn   78888回   チーズ入りデニッシュo(^-^...  
7月22日(金) 100回 41 kcal up   78988回   スイーツ  
7月23日(土)           轢かれそうになりました  
7月24日(日)              
7月25日(月) 0回 0 kcal dwn   78988回   ホイップあんぱん  
7月26日(火) 30回 12 kcal dwn   79018回   定番  
7月27日(水)           あんドーナツ  
7月28日(木) 40回 16 kcal dwn   79058回   蒸しパン  
7月29日(金)           レーズンロール  
7月30日(土)           休みなし  
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 931回 （先月：1,063回）
平均数（今月） dwn 49回 （先月：55.9回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 31.6% （先月：10.5%）
総合データ（～7月）
合計数 79,058回
平均数 81.3回
最高数 450回（記録日：2008/10/04）
目標達成率 27.2%