ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2016年01月
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ストレッチのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 14分 up   6555分   謹賀新年  
1月2日(土) 9分 up   6564分   廓然大公（かくぜんたいこう）  
1月3日(日) 7分 up   6571分   格致日新（かくちにっしん）  
1月4日(月) 11分 up   6582分   学知利行（がくちりこう）  
1月5日(火) 13分 up   6595分   廓然大悟（かくねんたいご）  
1月6日(水) 13分 up   6608分   格物致知（かくぶつちち）  
1月7日(木) 12分 up   6620分   鶴鳴之士（かくめいのし）  
1月8日(金) 3分 dwn   6623分   鶴翼之囲（かくよくのかこみ）  
1月9日(土) 18分 up   6641分   嫁鶏随鶏（かけいずいけい）  
1月10日(日) 11分 up   6652分   瓦鶏陶犬（がけいとうけん）・陶...  
1月11日(月) 11分 up   6663分   寡見少聞（かけんしょうぶん）・...  
1月12日(火) 13分 up   6676分   瓜剖豆分（かぼうとうぶん）  
1月13日(水) 10分 up   6686分   我武者羅（がむしゃら）  
1月14日(木) 9分 up   6695分   烏之雌雄(からすのしゆう)  
1月15日(金) 13分 up   6708分   下陵上替（かりょうじょうたい）  
1月16日(土) 13分 up   6721分   河梁之吟（かりょうのぎん）  
1月17日(日) 6分 up   6727分   迦陵頻伽（かりょうびんが）  
1月18日(月) 11分 up   6738分   臥竜鳳雛(がりょうほうすう)  
1月19日(火) 11分 up   6749分   寡廉鮮恥（かれんせんち）  
1月20日(水) 9分 up   6758分   牙狼之口（がろうのくち）  
1月21日(木) 14分 up   6772分   含飴弄孫（がんいろうそん）  
1月22日(金) 0分 dwn   6772分   閑雲野鶴（かんうんやかく）  
1月23日(土) 9分 up   6781分   韓海蘇潮（かんかいそちょう）  
1月24日(日) 13分 up   6794分   感慨無量（かんがいむりょう）  
1月25日(月) 10分 up   6804分   含牙戴角（がんがたいかく）  
1月26日(火) 11分 up   6815分   緩歌慢舞（かんかまんぶ）  
1月27日(水) 13分 up   6828分   観感興起（かんかんこうき）  
1月28日(木) 12分 up   6840分   寒巌枯木（かんがんこぼく）・枯...  
1月29日(金) 11分 up   6851分   官官接待（かんかんせったい）  
1月30日(土) 6分 up   6857分   緩急自在（かんきゅうじざい）  
1月31日(日) 13分 up   6870分   汗牛充棟（かんぎゅうじゅうとう...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 329分 （先月：297分）
平均数（今月） up 10.6分 （先月：9.6分）
最高数（今月） dwn 18分 （先月：20分）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：90.3%）
総合データ（～1月）
合計数 6,870分
平均数 4.8分
最高数 20分（記録日：2015/12/02）
目標達成率 35%