夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2018年10月
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夜の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 89.85kg -0.7kg   1.05kg no title  
10月2日(火)       no title  
10月3日(水)       no title  
10月4日(木) 90.15kg +0.3kg   1.35kg no title  
10月5日(金) 89.7kg -0.45kg   0.9kg no title  
10月6日(土) 90kg +0.3kg   1.2kg スーパーシニア交流戦  
10月7日(日)       DOAで練習  
10月8日(月) 90.05kg +0.05kg   1.25kg no title  
10月9日(火)       no title  
10月10日(水)       no title  
10月11日(木)       no title  
10月12日(金) 90.25kg +0.2kg   1.45kg no title  
10月13日(土) 90.4kg +0.15kg   1.6kg 市民運動会準備  
10月14日(日) 90.75kg +0.35kg   1.95kg 膳所学区市民運動会  
10月15日(月) 90.65kg -0.1kg   1.85kg no title  
10月16日(火) 89.65kg -1kg   0.85kg 今日から糖質制限  
10月17日(水)       no title  
10月18日(木)       no title  
10月19日(金)       no title  
10月20日(土) 88.3kg -1.35kg   -0.5kg 渋谷区秋季大会一回戦  
10月21日(日) 87.3kg -1kg   -1.5kg 滋賀マスターズシニア交流戦  
10月22日(月) 88.3kg +1kg   -0.5kg からだバキバキ  
10月23日(火) 88.45kg +0.15kg   -0.35kg no title  
10月24日(水)       no title  
10月25日(木)       no title  
10月26日(金) 87.75kg -0.7kg   -1.05kg no title  
10月27日(土) 88.6kg +0.85kg   -0.2kg ぜぜ小まつり  
10月28日(日) 89.05kg +0.45kg   0.25kg みかん狩りと科学館見学  
10月29日(月)       no title  
10月30日(火)       no title  
10月31日(水)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 89.36kg （先月：89.24kg）
増減値（今月） -1.50kg （先月：2.05kg）
最高値（今月） 90.75kg （先月：90.55kg）
最低値（今月） 87.30kg （先月：88.05kg）
目標までの残数（今月） あと-4.05kg （先月：あと-5.55kg）
総合データ（～10月）
平均値 87.04kg
増減値 -5.40kg
最高値 90.85kg（記録日：2015/01/02）
最低値 81.55kg（記録日：2012/12/02）