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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	1175 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-502kcal	日が短こうなりましたなぁ…↑
11月2日(土)	1840 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+163kcal	ビルの現場作業員…↓
11月3日(日)	615 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1062kcal	回転のツケが…↑
11月4日(月)	578 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1099kcal	楽天おめでとう^^…↑
11月5日(火)	909 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-768kcal	色々上昇…↑
11月6日(水)	634 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1043kcal	やっと下降…↓
11月7日(木)	544 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1133kcal	地味に下降…↓
11月8日(金)	725 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-952kcal	PC入れ替え～♪…↑
11月9日(土)	783 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-894kcal	島倉千代子さん…↓
11月10日(日)	501 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1176kcal	PC調整終わり！…↑
11月11日(月)	757 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-920kcal	休み！か？…↓
11月12日(火)	1013 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-664kcal	冷えてますね～^^…↓
11月13日(水)	808 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-869kcal	へぇ～スッゲ（＠＠；…↓
11月14日(木)	738 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-939kcal	いい天気…↑
11月15日(金)	1157 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-520kcal	曇りは気が重いねぇ…↑
11月16日(土)	1258 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-419kcal	高血圧再発…↓
11月17日(日)	995 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-682kcal	目標3kg減？…↑
11月18日(月)	957 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-720kcal	目標3kg増？…↑
11月19日(火)	1028 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-649kcal	減った♪…↓
11月20日(水)	844 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-833kcal	これが本物の沖田総司…↑
11月21日(木)	811 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-866kcal	旧友に会う＾＾…↓
11月22日(金)	814 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-863kcal	旧友…↓
11月23日(土)	959 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-718kcal	東京モーターショー…中止…を中...
11月24日(日)	808 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-869kcal	陽だまりに…↓
11月25日(月)	940 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-737kcal	J.マッケンロー…→
11月26日(火)	936 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-741kcal	今日は喇叭のお話^^…↓
11月27日(水)	432 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1245kcal	月末はゆっくり～^^…↑
11月28日(木)	939 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-738kcal	もうすぐ師走…↓
11月29日(金)	649 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1028kcal	血圧高！…↓
11月30日(土)	434 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1243kcal	情けない…→

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	25,581 kcal	50,310 kcal	-24,729 kcal
平均 kcal	853 kcal	1,677 kcal	-824 kcal
記録日数	30 日	30 日

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