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カロリー比較(kcal) のグラフ

2009年12月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(12月)

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
12月1日(火)  
基礎代謝 1890 kcal
-2314kcal   禁煙16日目  
12月2日(水)  
基礎代謝 1859 kcal
-2443kcal   特定検診結果  
12月3日(木)  
基礎代謝 1895 kcal
-2262kcal   禁煙18日目  
12月4日(金)  
基礎代謝 1885 kcal
-2432kcal   禁煙19日目  
12月5日(土)  
基礎代謝 1862 kcal
-2266kcal   禁煙20日目  
12月6日(日)  
基礎代謝 1899 kcal
-2447kcal   禁煙21日目  
12月7日(月)  
基礎代謝 1903 kcal
-2504kcal   禁煙22日目  
12月8日(火)  
基礎代謝 1905 kcal
-2402kcal   禁煙23日目  
12月9日(水)  
基礎代謝 1869 kcal
-2393kcal   禁煙24日目  
12月10日(木)  
基礎代謝 1869 kcal
-2408kcal   禁煙25日目  
12月11日(金)  
基礎代謝 1859 kcal
-2211kcal   禁煙26日目  
12月12日(土)  
基礎代謝 1869 kcal
-2279kcal   禁煙27日目  
12月13日(日)  
基礎代謝 1885 kcal
-2466kcal   禁煙28日目  
12月14日(月)  
基礎代謝 1919 kcal
-2465kcal   禁煙29日目  
12月15日(火)  
基礎代謝 1904 kcal
-2477kcal   禁煙30日目  
12月16日(水)  
基礎代謝 1854 kcal
-2413kcal   禁煙31日目  
12月17日(木)  
基礎代謝 1849 kcal
-2452kcal   増やすも、減らすも、自由自在。  
12月18日(金)  
基礎代謝 1889 kcal
-2553kcal   まずは乗るだけ、測るだけ!  
12月19日(土)  
基礎代謝 1855 kcal
-2165kcal   湖上イルミネーション  
12月20日(日)  
基礎代謝 1869 kcal
-2187kcal   食べ方を守り、食事で減らす。  
12月21日(月)  
基礎代謝 1871 kcal
-2326kcal   歓送迎会  
12月22日(火)  
基礎代謝 1856 kcal
-2423kcal   二日酔い  
12月23日(水)  
基礎代謝 1883 kcal
-2039kcal   クリスマ会  
12月24日(木)  
基礎代謝 1920 kcal
-2537kcal   紅白観覧  
12月25日(金)  
基礎代謝 1888 kcal
-2604kcal   クリスマス  
12月26日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-456kcal   いざ 餅つきへ  
12月27日(日)  
基礎代謝 1924 kcal
-2052kcal   お餅つき  
12月28日(月)  
基礎代謝 1910 kcal
-2502kcal   レンジ モチアミ  
12月29日(火)  
基礎代謝 1898 kcal
-2393kcal   仕事納め  
12月30日(水)  
基礎代謝 1865 kcal
-2082kcal   正月飾り  
12月31日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-261kcal   良い年の瀬を  
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月間データ(12月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 69,214 kcal -69,214 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,233 kcal -2,233 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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