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カロリー比較（kcal）のグラフ

2023年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(土)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 410.45 kcal	-1769kcal	4月1日（土）
4月2日(日)	1264 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 654.7 kcal	-1190kcal	4月2日（日）
4月3日(月)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 267.2 kcal	-1626kcal	4月3日（月）
4月4日(火)	700 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 575.45 kcal	-1675kcal	４月4日（火）
4月5日(水)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 556.85 kcal	-1915kcal	4月5日（水）
4月6日(木)	735 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 186.05 kcal	-1251kcal	4月6日（木）
4月7日(金)	147 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 192.1 kcal	-1845kcal	4月7日（金）
4月8日(土)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 454.6 kcal	-1813kcal	4月8日（土）
4月9日(日)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 429.05 kcal	-1788kcal	4月9日（日）
4月10日(月)	2532 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 476.5 kcal	+255kcal	4月10日（月）
4月11日(火)	1659 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1158.8 kcal	-1299kcal	4月11日（火）
4月12日(水)	147 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 360.4 kcal	-2013kcal	4月12日（水）
4月13日(木)	1472 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 458.25 kcal	-786kcal	4月13日（木）
4月14日(金)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 517.25 kcal	-1876kcal	4月14日（金）
4月15日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 182.85 kcal	-1982kcal	4月14日（土）
4月16日(日)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 215.15 kcal	-1574kcal	4月16日（日）
4月17日(月)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 344.6 kcal	-1703kcal	4月17日（月）
4月18日(火)	941 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 520.15 kcal	-1379kcal	4月18日（火）
4月19日(水)	967 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 483.3 kcal	-1316kcal	4月19日（水）
4月20日(木)	410 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 637.9 kcal	-2027kcal	4月20日（木）
4月21日(金)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 555.95 kcal	-1914kcal	4月21日（金）
4月22日(土)	420 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 360.1 kcal	-1740kcal	4月22日（土）
4月23日(日)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 334.65 kcal	-1693kcal	4月23日（日）
4月24日(月)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 347.55 kcal	-1706kcal	4月24日（月）
4月25日(火)	441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 190.45 kcal	-1549kcal	4月25日（火）
4月26日(水)	2601 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1059.4 kcal	-258kcal	4月26日（水）
4月27日(木)	1078 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 375.7 kcal	-1097kcal	4月27日（木）
4月28日(金)	147 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 534.25 kcal	-2187kcal	4月28日（金）
4月29日(土)	1613 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 439.45 kcal	-626kcal	4月29日（土）
4月30日(日)	2008 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 888.1 kcal	-680kcal	4月30日（日）

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	24,133 kcal	68,154 kcal	-44,021 kcal
平均 kcal	832 kcal	2,272 kcal	-1,440 kcal
記録日数	29 日	30 日

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