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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2017年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(日)
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal
晴れ曇り
1月2日(月)
基礎代謝 1600 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 4 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
公園の鉄棒 5 kcal
-2037kcal
晴れ曇り
1月3日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ジョギング 840 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 4 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2452kcal
晴れ曇り
1月4日(水)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
晴れ曇り
1月5日(木)
基礎代謝 1605 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1755kcal
晴れ曇り
1月6日(金)
基礎代謝 1630 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 450 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2230kcal
晴れ曇り
1月7日(土)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2790kcal
晴れ曇り
1月8日(日)
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal
曇り後雨
1月9日(月)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 840 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 6 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2464kcal
雨のち晴れ曇り
1月10日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
晴れ曇り
1月11日(水)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
晴れ曇り
1月12日(木)
基礎代謝 1630 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1780kcal
晴れ曇り
1月13日(金)
基礎代謝 1630 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2080kcal
晴れ曇り
1月14日(土)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 6 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2794kcal
曇り晴れ
1月15日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2040kcal
晴れ曇り
1月16日(月)
基礎代謝 1620 kcal
-1620kcal
晴れ曇り
1月17日(火)
基礎代謝 1630 kcal
-1630kcal
晴れ曇り
1月18日(水)
基礎代謝 1620 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1770kcal
晴れ曇り
1月19日(木)
基礎代謝 1620 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1770kcal
曇り晴れ
1月20日(金)
基礎代謝 1625 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 450 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-2225kcal
曇り
1月21日(土)
基礎代謝 1610 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-2360kcal
曇り
1月22日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2040kcal
曇り晴れ
1月23日(月)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
曇り晴れ
1月24日(火)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
晴れ曇り
1月25日(水)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
晴れ曇り
1月26日(木)
基礎代謝 1620 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1770kcal
晴れ曇り
1月27日(金)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2060kcal
晴れ曇り
1月28日(土)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 4 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
足上げ 2 kcal
-2790kcal
晴れ曇り
1月29日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2040kcal
曇り
1月30日(月)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
曇り晴れ
1月31日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
晴れ曇り
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
61,747 kcal
-61,747 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,992 kcal
-1,992 kcal
記録日数
0 日
31 日
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おじまる子
アジアカップ優勝お...
megulalal...
5/4
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疲れた~…↓
みたお
結局は
manakei
やっぱり
taka0723
14℃晴れ
muusan
仕事が嫌になってき...
常夏の国
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Reケン
緑の町に舞い降りて...
ましゃもも
晴
komokomo
8/3
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