握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2014年08月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（8月）

8月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 0回 0 kcal dwn   35564回   お客様から電話もらえない  
8月2日(土) 0回 0 kcal dwn   35564回   肩凝りがひどい  
8月3日(日) 120回 240 kcal up   35684回   久しぶりにかなり歩く  
8月4日(月) 100回 200 kcal up   35784回   運転楽しい  
8月5日(火) 80回 160 kcal dwn   35864回   仕事がうまく行く  
8月6日(水) 0回 0 kcal dwn   35864回   久しぶりに飲む  
8月7日(木) 100回 200 kcal up   35964回   出張から帰る  
8月8日(金) 120回 240 kcal up   36084回   やっと連休だ！  
8月9日(土) 100回 200 kcal up   36184回   台風がなかなか来ない  
8月10日(日) 80回 160 kcal dwn   36264回   読書感想文は大変  
8月11日(月) 0回 0 kcal dwn   36264回   帰省準備に追われる  
8月12日(火) 0回 0 kcal dwn   36264回   岩国まで移動  
8月13日(水) 0回 0 kcal dwn   36264回   長崎帰省  
8月14日(木) 0回 0 kcal dwn   36264回   弟家族も帰省、姪と初めて会う  
8月15日(金) 0回 0 kcal dwn   36264回   長崎最後の1日  
8月16日(土) 0回 0 kcal dwn   36264回   長崎から車で帰る 1日目  
8月17日(日) 100回 200 kcal up   36364回   自宅へ帰着  
8月18日(月) 0回 0 kcal dwn   36364回   仕事初日はきつい  
8月19日(火) 0回 0 kcal dwn   36364回   滋賀オフィスで仕事  
8月20日(水) 100回 200 kcal up   36464回   やっと出張から帰着  
8月21日(木) 100回 200 kcal up   36564回   スーツで出張、暑かった  
8月22日(金) 0回 0 kcal dwn   36564回   やっと金曜日  
8月23日(土) 100回 200 kcal up   36664回   引越し屋を決めるのに苦労  
8月24日(日) 0回 0 kcal dwn   36664回   体重増加が止まらない  
8月25日(月) 100回 200 kcal up   36764回   疲れが残る  
8月26日(火) 100回 200 kcal up   36864回   朝が弱くなってきた  
8月27日(水) 100回 200 kcal up   36964回   英語の衰えを再認識  
8月28日(木) 100回 200 kcal up   37064回   朝弱く、夜なかなか眠れない悪循...  
8月29日(金) 0回 0 kcal dwn   37064回   英語の勉強が面白い  
8月30日(土) 0回 0 kcal dwn   37064回   家族BBQ本当に楽しかった  
8月31日(日) 100回 200 kcal up   37164回   引越し準備がんばる  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,600回 （先月：1,040回）
平均数（今月） up 51.6回 （先月：33.5回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：32.3%）
総合データ（～8月）
合計数 37,164回
平均数 34.3回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 20.3%