健康管理は、食事の管理から。ハンバーグの食塩相当量の内訳

サボテンさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ハンバーグの詳細>ハンバーグの食塩相当量の内訳

ハンバーグの食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
6月2日（日）晴れ 　凡　ハヤト
曇 　komokomo
2:49起床 　pushuca
You were ... 　ましゃもも
結婚アルバム 　打ち水
さてさて…↓ 　みたお
6/2 　つかっと
新機軸？ 　manakei
19℃雨 　muusan
おはよー！ 　だんぶるどあ
天気良い 　常夏の国
初ＫＯ勝ち♪ 　ましゃもも
晴 　komokomo
6/1 　つかっと
6/1 　kobaya
20240601 　rm-112
休日　農機具整備　... 　きょろきょろ６０Ｄ
大祓形式を配る 　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ