健康管理は、食事の管理から。めかぶ納豆のナトリウムの内訳

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めかぶ納豆のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

  • メカブ (98.7%)
  • 納豆 (1.3%)

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると・・・
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると・・・
高血圧の原因となります。

一覧表

メカブ 普通サイズ0.9パック 76.5 mg 98.7 %
納豆 中1パック 1 mg 1.3 %



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