健康管理は、食事の管理から。ソフトクリームの栄養バランスを見てみよう
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ソフトクリームの詳細
ソフトクリームの詳細
材料
*
ソフトクリーム
1人前
131
kcal
131.4
kcal
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*
エネルギー
131.4
kcal
5.4%
内訳
*
炭水化物
18.1
g
4.2%
内訳
*
タンパク質
3.4
g
2.8%
内訳
*
ナトリウム
58.5
mg
1.4%
内訳
*
脂質
5
g
7.4%
内訳
*
カリウム
171
mg
5.7%
内訳
*
カルシウム
117
mg
5%
内訳
*
鉄
0.1
mg
0.2%
内訳
*
亜鉛
0.4
mg
1.3%
内訳
*
ビタミンA
16.2
μgRE
0.5%
内訳
*
ビタミンB1
0.1
mg
7.1%
内訳
*
ビタミンB2
0.2
mg
12.5%
内訳
*
ビタミンB6
---
mg
---%
*
ビタミンB12
0.2
μg
8.3%
内訳
*
ビタミンC
---
mg
---%
*
ビタミンD
0.1
μg
0.2%
内訳
*
ビタミンE
0.2
mg
---%
*
ビタミンK
1.8
μg
2.4%
内訳
*
葉酸
---
μg
---%
*
コレステロール
11.7
mg
1.5%
内訳
*
食物繊維
---
g
---%
*
食塩相当量
0.2
g
2.5%
内訳
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