健康管理は、食事の管理から。デニッシュパンの栄養バランスを見てみよう

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デニッシュパンの詳細

材料

デニッシュパン 中1個 317 kcal
    316.8 kcal
デニッシュパン

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 316.8 kcal
 
14.8%
 
炭水化物 45.1 g
 
12%
 
タンパク質 7.2 g
 
6.7%
 
ナトリウム 460 mg
 
14.6%
 
脂質 20.7 g
 
34.8%
 
カリウム 100 mg
 
3.3%
 
カルシウム 34 mg
 
1.4%
 
0.6 mg
 
1.5%
 
亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 
ビタミンA 440 μgRE
 
14.6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 
ビタミンE 3.8 mg
 
0.5%
 
ビタミンK 13 μg
 
20%
 
葉酸 61 μg
 
6.1%
 
コレステロール 16 mg
 
2.4%
 
食物繊維 1.6 g
 
8%
 
食塩相当量 1.2 g
 
15%
 


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