健康管理は、食事の管理から。砂糖（上白糖）の栄養バランスを見てみよう

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砂糖（上白糖）の詳細

材料

＊砂糖（上白糖） 小さじ1杯 11.5 kcal
    11.5 kcal
砂糖（上白糖）

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 11.5 kcal
 
0.4%
  
＊炭水化物 99.2 g
 
21.2%
  
＊タンパク質 --- g
 
---%
  
＊ナトリウム 1 mg
 
---%
  
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 2 mg
 
---%
  
＊カルシウム 1 mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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