健康管理は、食事の管理から。トマトジュースの栄養バランスを見てみよう

びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>トマトジュースの詳細

トマトジュースの詳細

材料

トマトジュース コップ1杯 34 kcal
    34 kcal
トマトジュース

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 34 kcal
 
1.6%
 
炭水化物 4 g
 
1.1%
 
タンパク質 0.7 g
 
0.6%
 
ナトリウム 230 mg
 
7.3%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 260 mg
 
8.6%
 
カルシウム 6 mg
 
0.2%
 
0.3 mg
 
0.7%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 26 μgRE
 
0.8%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 6 mg
 
6%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 2 μg
 
3%
 
葉酸 17 μg
 
1.7%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.7 g
 
3.5%
 
食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
The Ultim...  POPTORSO
4:00起床  pushuca
6月3日(月)晴れ  凡 ハヤト
晴午後一時雷雨  komokomo
MyLife 3J...  Tokyo198
3人の生活。  PONPY
美味しかった  manakei
10月の恋人たち♪  ましゃもも
ゴミ袋  打ち水
竹下駅途中までラン  そうとものおとう
アサリご飯  みど☆り
ジリジリ  taka0723
おはよー!  だんぶるどあ
17℃曇り  muusan
さてさて…↓  みたお
6/2  つかっと
20240602  rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ