健康管理は、食事の管理から。ホワイトチョコレートの栄養バランスを見てみよう

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ホワイトチョコレートの詳細

材料

ホワイトチョコレート 板チョコ1枚 470 kcal
    470.4 kcal
ホワイトチョコレート

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 470.4 kcal
 
20.7%
 
炭水化物 50.9 g
 
12.8%
 
タンパク質 7.2 g
 
6.3%
 
ナトリウム 92 mg
 
2.3%
 
脂質 39.5 g
 
62.5%
 
カリウム 340 mg
 
11.3%
 
カルシウム 250 mg
 
10.8%
 
0.1 mg
 
0.2%
 
亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 
ビタミンA 50 μgRE
 
1.6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 9 μg
 
12%
 
葉酸 8 μg
 
0.8%
 
コレステロール 22 mg
 
2.9%
 
食物繊維 0.6 g
 
2.4%
 
食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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