健康管理は、食事の管理から。ナスの浅漬けの栄養バランスを見てみよう

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ナスの浅漬けの詳細

材料

＊ナス（漬け物） 1切れ 0.92 kcal
    0.9 kcal
ナスの浅漬け

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 0.9 kcal
 
---%
  
＊炭水化物 0.2 g
 
---%
  
＊タンパク質 0.1 g
 
---%
  
＊ナトリウム 35.2 mg
 
1.1%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 10.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊カルシウム 0.7 mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊葉酸 1.3 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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