健康管理は、食事の管理から。チーズバーガーの栄養バランスを見てみよう

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チーズバーガーの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

チーズバーガー

栄養成分(123gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 303 kcal
 
16.2%
 
炭水化物 31.2 g
 
9.5%
 
タンパク質 15.8 g
 
16.9%
 
ナトリウム 689 mg
 
17.5%
 
脂質 12.9 g
 
24.9%
 
カリウム 229 mg
 
7.6%
 
カルシウム 114 mg
 
4.9%
 
1.4 mg
 
2.8%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 56 μgRE
 
1.8%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 2 mg
 
2%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 41 mg
 
5.4%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 


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