健康管理は、食事の管理から。生姜湯の栄養バランスを見てみよう
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生姜湯の詳細
生姜湯の詳細
材料
*
清酒(純米)
0.5合
92.7
kcal
*
ショウガ
1片
3
kcal
*
はちみつ
大さじ1杯
64.7
kcal
160.4
kcal
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*
エネルギー
160.4
kcal
7.8%
内訳
*
炭水化物
21.4
g
5.9%
内訳
*
タンパク質
0.5
g
0.4%
内訳
*
ナトリウム
5.7
mg
0.1%
内訳
*
脂質
---
g
---%
*
カリウム
34.4
mg
1.1%
内訳
*
カルシウム
4.3
mg
0.1%
内訳
*
鉄
0.3
mg
0.7%
内訳
*
亜鉛
0.2
mg
0.6%
内訳
*
ビタミンA
---
μgRE
---%
*
ビタミンB1
---
mg
---%
*
ビタミンB2
---
mg
---%
*
ビタミンB6
0.1
mg
0.1%
内訳
*
ビタミンB12
---
μg
---%
*
ビタミンC
0.9
mg
0.9%
内訳
*
ビタミンD
---
μg
---%
*
ビタミンE
---
mg
---%
*
ビタミンK
---
μg
---%
*
葉酸
1
μg
0.1%
内訳
*
コレステロール
---
mg
---%
*
食物繊維
0.2
g
1%
内訳
*
食塩相当量
---
g
---%
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