健康管理は、食事の管理から。焼きカレーパンの栄養バランスを見てみよう

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焼きカレーパンの詳細

材料

＊コッペパン 30g 79.5 kcal
＊ビーフカレー（レトルト） 40g 47.2 kcal
    126.7 kcal
焼きカレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 126.7 kcal
 
6.2%
 内訳
＊炭水化物 18.7 g
 
5.2%
 内訳
＊タンパク質 3.9 g
 
3.8%
 内訳
＊ナトリウム 360 mg
 
11.4%
 内訳
＊脂質 4.1 g
 
7.2%
 内訳
＊カリウム 92.5 mg
 
3%
 内訳
＊カルシウム 19.1 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 9.2 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 13.5 μg
 
1.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.6 g
 
3%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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