[ウォーキングとか]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ウォーキングとか]に関する記録ノート

09月19日　ちょっと充実♪ 【ウォーキングとか】
今朝　予定よりは寝坊してしまったけど
日曜日だし　遅ればせながら　ウォーキングとちょっとスロジョグ、行ってきました＾＾ｖ
朝の空気はやっぱ気持ちいい！です♪　
せめて　休みの日は　行くようにしよう！って思ったので
敢えて　ここへ書いて、自分に負荷をかけてみることに・・(*^。^*)
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