[ウォーキング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ウォーキング]に関する記録ノート

09月03日　股関節のストレッチ 【ウォーキング】
1:00　ねる
7:00　おきる　むすこべんとう、まにあった。

・委員会があるため自転車出勤。

【朝ごはん】 バナナ3ほん：ハイランドハニー ...
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08月31日　欲望のために歩く 【ウォーキング】
1:30　ねる
10:00　おきる

【朝ごはん】バナナ2本：ハイランド

【昼ごはん】みそしる　レタスと切り昆布とツナのサラダ　 ...
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04月20日　花見ウォーキング 【ウォーキング,しょっぱいもの,らくご,お笑い】
花見ウォーキング たぶん23:00　ねる

5:20　おきる

・日本の話芸「桜の宮」桂 都丸
　この人、めっちゃよかった。上方のらくごは、ほんと ...
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