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[グッズ]に関する記録ノート
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12月22日 チックとタック
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【ランチ,お弁当,グッズ,買い物,玄米】 |
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【本日のお弁当】
・玄米ごはん（ゴマ塩）＋ゲキレンジャーふりかけ鮭
・焼き芋ひとかけ
・蓮根のトマトさっと煮
・豚肉とアスパラの粉チーズ炒め
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12月18日 覚書のみ
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【ランチ,おでかけ,グッズ】 |
【覚書】
・朝起きられない！
・当直明けの妹とランチ＆買い物
・昼下がりはひとりでボーッと
・夜 なぜか両親と岩盤浴へ
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12月13日 コスメセラピー
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【ランチ,お弁当,美容,グッズ】 |
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【本日のお弁当】
・白米ごはん（のり弁風）
・ピーマンのきんぴら
・（冷）蓮根のはさみ揚げ
・（冷）鶏つくねのミニ串
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11月23日 ストップ・ザ・老化！
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【ランチ,お弁当,ダイエット,グッズ,リンク,美容】 |
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【本日のお弁当】
・（残）ちらし寿司…に見ないよね…
・（冷）れんこんはさみ揚げ
・（冷）つくねミニ串
・見切り品シナシナのきぬさや
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11月21日 キノウは未来のために
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【ランチ,グッズ】 |
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【本日のランチ】
・ロコモコ丼ランチ
以前もUPしたネットカフェのロコモコ丼。ネットしながらだから早食いしないし、ダイエットにぴったり。ガラス張りの明るいお店で天気のいい日は気持ち良くて和んだ休日気分にピッタリ。愛車のお尻も眺めながらランチできるのもこの上なく幸せ（笑）
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11月18日 乾燥を述べよ
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【ランチ,お弁当,玄米,ダイエット,グッズ,美容】 |
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【本日のお弁当】
・玄米ごはん(じゃこ青菜ふりかけ)
・切干大根とピーマンのトマトチーズ煮
・舞茸のカレーソテー
・雪化粧かぼちゃの塩蒸し
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11月15日 羨ましいスリムさ
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【お弁当,ランチ,玄米,ダイエット,グッズ】 |
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【本日のお弁当】
・玄米ごはん（シバ漬け＋梅かつおふりかけ）
・ピーマンのきんぴら
・玉子焼き
・蒸ブロッコリ
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11月11日 助六♡揚巻
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【ランチ,お弁当,ダイエット,グッズ】 |
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【本日のお弁当】
・（残）お稲荷さんと太巻き
・ピーマンのきんぴら
・玉子焼き
・竹輪の蒲焼風
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11月10日 ３歳児検診
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【ダイエット,グッズ,メンタル】 |
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画像は…
・愛車
・姪っ子の図画
・夕飯（プラスお寿司２ヶ）
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11月04日 枝豆ダイエット
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【ランチ,お弁当,玄米,ダイエット,グッズ】 |
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【本日のお弁当】
・玄米チャーハン醤油バルサミコ味
（にんじん・ブロッコリ茎・コーン・ロースハム入り）
・うずらのゆで卵
・星型ハッシュドポテト
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