[ビリーズブートキャンプ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ビリーズブートキャンプ]に関する記録ノート

07月13日　ビリー楽天で売上圧勝 【ビリーズブートキャンプ,ストレス】
ビリー旋風はすごい。
とにかく売れまくったようです。

みんな運動したいという潜在的な欲求がたまっていたのかな。
良い運動はストレス発散にもなるし、
ストレス化社会というのも影響してるのかも。 ...
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06月28日　ビリーズブートキャンプ2枚目 【ビリーズブートキャンプ】
昨日は、ビリーズブートキャンプの２枚目にチャレンジ。
30分過ぎたくらいから何度やめようと思ったことか。。。

もっと毎日続けないとなぁ。
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06月27日　ビリーズブートキャンプ2枚目 【ビリーズブートキャンプ】
ビリーズブートキャンプをした
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06月21日　ビリーズブートキャンプ隊 【ビリーズブートキャンプ,カラー判断ゲーム】
ビリーが来日！

にあわせた訳ではないですが、
ビリーズブートキャンプのサークルを作ってみました。

自分が始めたので、 ...
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06月20日　ビリーズブートキャンプ 【ビリーズブートキャンプ】
噂のビリー隊に入隊してみた。

なんというか、
腕立て伏せにやられた。

前半にちょこちょこ腕立て伏せがあるのだが、 ...
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