|
|
[ランチ]に関する記録ノート
|
01月21日 当たルンです♪
|
【ランチ,お弁当,玄米】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・三色ごはん（玄米/ピーマンソテー/鮭フレーク/玉子そぼろ）
・豚肉と春雨のＸＯ醤炒め煮
・ほうれん草
・ミニトマト
... |
 コメント(6) 続きを読む
|
|
01月20日 Ｇｏ Ｗｅｓｔ！
|
【ランチ,お弁当,玄米】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・ひじきと鳴門金時のまぜごはん（玄米）
・玉子焼き
・ほうれん草のなんちゃっておひたし
・（惣）豆腐と海老のシソ揚げ
... |
| コメント(8) 続きを読む
|
|
01月19日 金の銀髪
|
【ランチ,おでかけ】 |
[金の銀髪]
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・中華焼きそばランチ
（焼きそば、白身魚のXO醤あんかけ、肉焼売、ザーサイ、白米ごはん）
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
01月18日 つぼみレッド
|
【ランチ,お弁当,玄米,ダイエット】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・玄米ごはん（さけごまふりかけ）
・豚肉のカレーチーズ焼き
・切干大根あっさり煮
・玉子焼き
... |
| コメント(16) 続きを読む
|
|
01月17日 １３階段
|
【ランチ,お弁当,玄米】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・２色ごはん（玄米と雑穀入り）
・ローズマリーポークソテー
・蓮根とひじきの炒り煮
・玉子焼き
... |
| コメント(4) 続きを読む
|
|
01月16日 私をのせて
|
【ランチ】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・白米ごはん
・（惣）13品目のバランスサラダ
・（惣）豆のコロッケ
朝ご飯が遅かったので極力軽めに。五穀米はまるまるたっぷり一回分なので解凍食べは断念。ジャーの白米を子供茶碗で。
... |
| コメント(6) 続きを読む
|
|
01月15日 不完全レコーディング
|
【ランチ】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・五穀薬膳米ごはん（ゴマ塩）
・（惣）豆ひじき
・（惣）白和え
・蓮根炒め（貝割れ大根と白ごまとおかかサッと和え）
... |
| コメント(4) 続きを読む
|
|
01月14日 私も生きてる
|
【ランチ,お弁当,買い物】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・五穀薬膳米ごはん（ゴマ塩）
・（冷）レモンハーブの鶏唐揚げ
・（購） 玉子ツナのサウザンサラダ
... |
| コメント(10) 続きを読む
|
|
01月13日 ありがとうございました
|
【ランチ】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ？】
・ぴり辛味噌煮込みうどん
上司にご馳走になりました。
パーティーは昼食ビュッフェだったけど何も食べられなかったので、イベント終了後 外食。休憩時間も貰って スターバックスのお茶タイムと無印良品でお茶・お菓子類ストレス発散買い（笑）
... |
| コメント(4) 続きを読む
|
|
01月12日 鉄道マンさんへ
|
【ランチ,お弁当】 |
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・豚丼風
五穀薬膳米
豚肉とたまねぎの炒め煮
かいわれ大根トッピング
... |
| コメント(4) 続きを読む
|
|
|
|
みんなの最新日記