[元種]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[元種]に関する記録ノート

01月23日　全粒粉元種　143kcal　糖質　23.9ｇ 【元種】
全粒粉　40ｇ
ヨーグルト酵母　40ｇ
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01月08日　ふすま+ヨーグルト酵母　125kcal　8.7ｇ 【元種】
ヨーグルト酵母40ｇ
ふすま40ｇ
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