[旅行]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[旅行]に関する記録ノート

02月18日　1日中食べてた(；・∀・) 【休養日,外食,旅行】
1日中食べてた(；・∀・) 【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
フルグラ メープルシロップ味フルグラ 4種の実りメープル味 15g
オールブラン ブランフレーク 15g
まきばの空
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02月09日　ホークス春季キャンプ見学3日目 【休養日,旅行,外食】
ホークス春季キャンプ見学3日目 【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
きんぴらごぼううどん

【昼ごはん】
牛焼肉 ...
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02月08日　ホークス春季キャンプ見学2日目 【旅行,外食】
ホークス春季キャンプ見学2日目 【朝ごはん】
野菜天うどん
大学芋
ミニトマト

【昼ごはん】 ...
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02月07日　ホークス春季キャンプ見学1日目 【旅行,休養日,外食】
ホークス春季キャンプ見学1日目 【朝ごはん】
甘平 1ヶ
カヌレ・ド・ボルドー（バニラ）
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
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12月25日　天草日帰り旅行 【旅行,外食】
天草日帰り旅行 【朝ごはん】
みかん 2ヶ
塩パン 40g
ぶどうパン 30g
ミルクティ（まきばの空使用）
スターバックスラテ（無脂肪乳）トール 125kcal ...
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11月14日　ホークス秋季キャンプ2日目 【旅行,休養日】
ホークス秋季キャンプ2日目 【朝ごはん】
天玉かうどん
いもっ柱

【昼ごはん】
大根サラダ ...
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11月13日　ホークス秋季キャンプ1日目 【旅行,休養日】
ホークス秋季キャンプ1日目 【朝ごはん】
みかん 1ヶ
柿 1ヶ
ミニクロワッサン 1ヶ
ミニチョコクロワッサン 1ヶ
ミルクティ（まきばの空使用） ...
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09月13日　杖立温泉から天草経由で帰宅 【旅行,外食,休養日】
杖立温泉から天草経由で帰宅 【朝ごはん】
画像1&画像2

【昼ごはん】
画像3
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09月12日　ふっこう割りで杖立温泉へ 【旅行,外食,休養日】
ふっこう割りで杖立温泉へ 【朝ごはん】
茹でとうもろこし（芯込み）383g
シャインマスカット
ミルクティ（まきばの空使用）
ヤクルト400LT 43kcal
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09月10日　武雄温泉 【旅行,外食,休養日】
武雄温泉 【朝ごはん】
茹でとうもろこし（芯込み） 283g
クロッカン 21g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
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