[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

08月23日　鉄馬爆走 【睡眠の記録】
鉄馬爆走 したいけど、今日も明日も、雨模様だぁ～よぉ！！

【昨晩寝た時間】 早寝（居合で疲れたぁー）
【今朝起きた時間】遅起き（居合で疲れたぁー）
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
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08月14日　唯我独尊 【睡眠の記録】
↑こんなタイトル付けちゃってますが、深い意味はまったくないし、本人も悪気は全くないんで、
読んだ方、怒らないでくださいね。。。（BY　嫁わしくん）


【昨晩寝た時間】 昨日ーは、はよー寝たぁ
【今朝起きた時間】 ６時ちょっと前
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07月31日　でぇーお!!でぇぇえぉー!!ｲﾃﾞﾃﾞｲﾃﾞﾃﾞｲﾃﾞｪ~~ｵｫ!! 【睡眠の記録,通常日記】
でぇーお!!でぇぇえぉー!!ｲﾃﾞﾃﾞｲﾃﾞﾃﾞｲﾃﾞｪ~~ｵｫ!! 【今日のできごと】 昨夜食べたものがどうにかなったらしい！！
どんどんひゃららどんひゃららー！！朝から聞こえる笛の音ぉー！！
そだ、今日は木曜日、太鼓の練習に顔だすかぁー！！
トイレ、トイレー！！

【今日の感想】 昨夜食べた物
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06月23日　月・・・鰻に変身して給料のない世界に逝きたい！！ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,通常日記】
月曜がやってきたー！！
給料！！ボーナス！！お中元！！消費税！！（∴＠＿＠∴）

【朝ごはん】 家
あ”－－－雨で、侵入社員が一人あまって、ここに居るよー！！だぁードッカイッテ稼いでこー！！こんにゃろーっ
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06月20日　軽～く腹筋鈍痛ぅ～ 【食事の記録,睡眠の記録】
軽～く腹筋鈍痛ぅ～ 裏山の稽古相手の杉の木君

今日は、腹筋１００回でいいかなぁ
太陽出てないから、イッパツ走ってくるかな久しく有酸素運動してないし！！

【朝ごはん】 家
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06月19日　ずぼっ!!!!ずぼっ!!!!ずぼっ!!!! 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録】
ずぼっ!!!!ずぼっ!!!!ずぼっ!!!! 【今日やった運動】 腹筋８００回！！

もうこれ以上は今日はムリッ！！腹筋のまん中の筋がぁツルよー！！ﾋｸﾋｸ

【運動した時間】 間、みちゃぁ少しっつ！！
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06月02日　恋しくば尋ね来て見よ 和泉なる信太の森のうらみ葛の葉 【食事の記録,睡眠の記録】
恋しくば尋ね来て見よ 和泉なる信太の森のうらみ葛の葉 無

一人のサスケが、三人、四人！！五人、六人！！木の葉隠れだ

テレサ・テンはいいこと言うなぁ
...
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